... das Schönste an dir bist du

Bist du bereit, das Schönste in dir zu entdecken?

Im Coachingprozess mit mir erfährst du:

- weniger zu müssen und dir mehr zu erlaubst

.

- wie du friedlich kommunizieren kannst und gleichzeitig gut für dich sorgst

- wie du Altes, was dich immer noch belastet, loslässt

Und es darf auch Spaß machen- wir werden oft miteinander lachen.

Mein Anliegen ist, dass du leicht und erfüllt aus der schwierigen Situation, die dich im Moment belastet, herausgehst.

FÜR DICH - melde dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Lass uns schauen was jetzt gerade für dich ansteht, & ob wir gemeinsam dein Anliegen klären wollen- entdecke das Schönste an dir.

Achtsamer Advent zum ausschneiden

Hast du Lust auf einen besonderen Begleiter in der Adventszeit?

Dann trage dich in den Newsletter ein & erhalte alle 4-6 Wochen inspirierende Infos von mir.

Und dein Dankeschön findet den Weg zu dir - du erholst den Link zum Download deines Minikalenders zum Ausschneiden.

24 x gelebte Achtsamkeit für dich: zum praxisnahen Umsetzten von gelebter Achtsamkeit im Alltag: zum aufhängen, erinnern & weiterverschenken.

Wertschätzende Kommunikation

Coaching to go / The Work

Coaching für Kinder- und Jugendliche

achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement im Job

"living -mindfulness" Achtsamkeitskurse

" self- compassion" Selbstmitgefühl - Kurs

Wochenend-Seminare " The Work"

Resilienz-Seminare für Jugendliche

achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement für Unternehmen

Für Dich- Coaching to go in der Natur & Online Coaching

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You always have what you need, not what you think you need - Byron Katie

"GLAUBE NICHT ALLES WAS DU DENKST"

Hinterfragen

mit "The Work" nach Byron Katie- die effektive Methode zum Klären von stressvollen Gedanken.

WAHRNEHMEN

mit gelungener Kommunikation- verbindend & an deinen Bedürfnissen orientiert.

ERLEBEN

mit allen Sinnen- Achtsamkeit als Haltung & Ruhepool in deinen Alltag integrieren.

Coaching für dich

'The Work'
nach Byron Katie

Wertschätzende Kommunikation
nach Rosenberg

living mindfulnes-Achtsamkeitstraining

Über alexe Limbach

neue Kurse ab Herbst Achtsamkeit im Alltag leben & Selbstmitgefühl als innere Ressource

Achtsamkeit im Alltag leben

8x Achtsamkeit-online

Dienstagvormittag 11:00-12:30 Uhr

24.Oktober- 12.Dezember

Achtsamkeit in den Alltag integrieren- mit angeleiteten Meditationseinheiten, praktischen Übungen & dem Auffinden von Hindernissen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.

https://www.fuerdich-coaching.de/stress-achtsamkeit-kurse-koeln-sued/

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