... das Schönste an dir bist du

 

Coaching für dich

Ich biete Coachings für alle, die bereit sind das Schönste in sich zu entdecken.

Du hast Lust mehr in den Lebensmodus zu kommen, weniger zu müssen & dir mehr zu erlauben, friedvoller zu kommunizieren & stressvolle Erfahrungen leichter loslassen zu können? Ich lade dich ein, all das zu klären & aufzulösen:

denn trotz schwieriger Situationen darf ein Coaching & der Weg zu mehr innerer Freiheit leicht & erfüllend sein.

Wertschätzende Kommunikation

Achtsamkeitstraining

Coaching to go /  The Work

Coaching für Kinder- und Jugendliche

Living -mindfulness-Kurse

 Wochenend-Seminare

Abendkurse 


Klarheit entsteht wenn Herz & Verstand sich einig sind

You always have what you need, not what you think you need - Byron Katie

Glaube nicht alles was du denkst

Hinter FrageN

mit "The Work" nach Byron Katie- die effektive Methode zum Klären von stressvollen Gedanken.

WAHR NEHMEN

mit gelungener Kommunikation- verbindend & an deinen Bedürfnissen orientiert.

ERLEBEN

mit allen Sinnen- Achtsamkeit als Haltung & Ruhepool in deinen Alltag integrieren.


Schwerpunkte im Coaching

Alexe Limbach Coach für The Work Köln

'The Work'
nach Byron Katie

Wertschätzende Kommunikation
nach Rosenberg

Living mindfulness- Achtsamkeitstraining


"living- mindfulness" Achtsamkeit für Dich

1.Oktober.-26.November 2021

Freitags von 17:30-18.30 Uhr in Köln Süd

 

Achtsamkeit in den Alltag integrieren- mit angeleiteten Mediationseinheiten, praktischen Übungen & dem Auffinden von Hindernissen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.

"Glaube nicht alles, was du denkst" The Work für Dich

25/26/27. März 2022

Dein Wochenende im Grünen für mehr Klarheit & Gelassenheit im Umgang mit deinen stressvollen Gedanken


Du wirst morgen sein,
was du heute denkst

Buddha