... das Schönste an dir bist du

Methoden 

THE WORK NACH BYRON KATIE

Nicht das Problem ist das Problem, sondern die Art und Weise wie wir darüber denken.Glaube nicht alles, was du denkst.

WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION

Wertschätzenden Kommunikation schafft Verbindung, unterstützt den friedlichen Umgang mit sich selbst und schafft Klarheit in Konfliktsituationen.

MEDITATION

Beginne still zu werden – beginne zu meditieren – erlebe Achtsamkeit als Anker in deinem Alltag. Living mindfully ist eine Form wieder zur Ruhe zu finden.

TRAUMA BUSTER TECHNIQUE

Traumatische Erlebnisse können unser Leben im Alltag  extrem einschränken, TBT kann für eine spürbare Entlastung sorgen.

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Dann melde dich bei mir unter: 0177-5503404 oder schreibe mir eine Mail unter Kontakt.